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  特大好消息，尽管身体在青春期往后现已不会再长高了，但大脑直到32岁都还在发育！

  一项剑桥大学的新研讨发现，人类大脑在9岁、32岁、66岁和83岁左右会阅历四个首要的“转折点”，也便是说，青春期能继续到32岁，直到这时，人类的性情和智力才会在青春期前期的改变之后到达“渠道期”并趋于稳定。

  这项研讨11月底宣布在《天然通讯》杂志上，剖析了近4000例参与者的大脑扫描图画，这些参与者的年纪从0到90岁，涵盖了人类发育的各个阶段，是迄今为止数据量最大最全面的人脑发育研讨之一。

  在咱们的一生中，大脑的结构和功用都在发生显着的改变。大脑的认知才能或许大脑的工作功率就像一个n字型，在某个年纪段之前一直在增强，而过了这一个年纪段今后则会后退。

  在曩昔，咱们从始至终以为二十岁出面是大脑功用的巅峰，之后便是一路下坡路。世界卫生组织将青春期界说为10至19岁。2018年，《柳叶刀》医学杂志的一份陈述阐明，青春期完毕于20多岁。

  但英国剑桥大学最新的研讨成果否定了这点，而且告知咱们，不论身体的青春期怎么界说，至少大脑成长发育的青春期一直到32岁，而且直到66岁，都是大脑体现最好的黄金壮年时期。

  之前的过错认知来源于过于简略片面的研讨。大脑的功用十分杂乱，此前的研讨只追寻了某一个年纪段，或许某一项大脑目标，就像盲人摸象，每项研讨都只摸到了大象的一部分，对大脑发育全体的知道仍是远远缺乏的。

  为了把握大象的全貌，英国剑桥大学的研讨人员收集了0-90岁人群的4216份样本，想要全体描写大脑结构网络在一生中的改变轨道。

  dMRI下的大脑衔接组，反响了大脑中各纤维的衔接状况｜wikimedia commons

  这些来自英国、美国等多个国家和研讨中心，既有新生儿、幼儿，也有儿童、青年、中年和老年人的巨大数据组，凑出了这只掩盖 0–90 岁、超越四千人的超级大象，为描写大脑在咱们一生中的改变进程做好了预备。

  整合一切数据后，研讨人员发现，随年纪改变的大脑结构网络，并不是一条滑润的线岁，然后把人生划分为五个阶段。

  大脑的灰质和白质敏捷成长，各个功用区逐步树立起来，脑区内部的衔接也一天天变得更严密。咱们从一个只会哭的小婴儿，渐渐开展成会翻身、会走路、会开口叫人、能听懂指令、开端学认字的小孩。背面对应的，便是言语区、运动区、视觉区、履行功用相关脑区等的逐步树立与老练，为将来更杂乱的学习打下根底。

  拐点之后大脑的全体功率不再进步，但各个功用区仍在完善。进入中年后，反响速度或许的确不如年青时那么快了，但是凭仗功用区内部更老练的协作和几十年的经历堆集，咱们在许多娴熟工作上反而做得更好——在看病人时，老医师一眼就能够找出病因；一听到项目状况，教师立刻就能找出试验中的疏忽等。

  各功用区的衔接变得更差，这会让各脑区倾向各自为战而不是协同协作。这时，大脑处理一件事还行，多件事并行往往就会犯错。

  如带孙子出去买菜的白叟，有时会简单把小孩带丢，或许光带孙子玩了，把买菜的工作忘了个精光；一起，学习全新事物的难度显着增大，由于这些使命往往需求视觉、空间、回忆、履行功用等多个体系从头组合，例如习惯一套全新的手机体系、学习运用新东西或新软件、从头把握一门技术，都会让人觉得脑子有点不行用了。

  大脑网络的改变就不再首要由年纪自身来解说，而是更多取决于个体差异：基因、既往疾病史、生活方式等都会对此刻的大脑结构发生严重影响。

  这些数据都是运用分散磁共振（dMRI）取得的，分散磁共振的原理是追寻水分子在白质纤维中的分散方向，然后推断出大脑神经纤维束的大致走向。

  把每个大脑的纤维密度削减到类似的程度，这样，每个被试的大脑就都变成了能够直接比照的网络图。

  模块化（modularity）：是否形成了内部衔接网络丰厚，而对外部衔接相对较少的脑区；

  整合度（global efficiency）：大脑中的某处到另一处需求经过多远的间隔，信息传递是否高效。

  中心性（centrality）：有没有特别要害的交通枢纽，许多脑区之间的最短途径都会从这些要害节点经过。

  行为和心理学测验的目标相对单一，如反响时间、工作回忆，这类使命的确是二十出面的年青人最好，但无法反映大脑全体的认知功用；而前期印象学研讨常常只看一个目标，例如担任考虑的大脑灰质体积，或许全脑衔接功率，而样本也是受限的，往往是儿童加上一批年青人和少数老年人，中心的30–50岁阶段比较空，这样得出来的倒U曲线岁出面的方位，至于中年人的空白，往往就经过幻想来弥补了。

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